Im Sommer benötigen Ihre Haare besondere Aufmerksamkeit, da sie durch Hitze, UV-Strahlung sowie Chlor- und Salzwasser besonders gefährdet sind. Eine passende Haarpflege im Sommer ist entscheidend, um Schäden zu vermeiden und gesunde Haare Sommer für […]
Ein Ziehen im Nacken, verspannte Schultern oder das Gefühl von innerer Unruhe stellen für viele Menschen keine Ausnahmen dar, sondern regelmäßige Alltagssymptome. Viele Betroffene nehmen sie allerdings erst wahr, wenn sie zu einer echten Belastung […]
Acht von zehn Menschen leiden im Laufe ihres Lebens an Rückenschmerzen – bei vielen beginnt es früher als gedacht. Zwischen Kinderbetreuung, Video-Calls und endlosen To-do-Listen wird der Körper zur Nebensache. Doch was passiert, wenn der […]
Zähne können täuschen. Außen glänzen sie kerngesund, innen brodelt es. Laut einer Auswertung gesetzlicher Krankenkassen berichten mehr als 40 % der Menschen über 50 regelmäßig über Schmerzen beim Kauen – und die Dunkelziffer liegt wohl deutlich […]
Wenn die Temperaturen mit Beginn der warmen Jahreszeiten steigen, verlagert sich das Leben automatisch nach draußen – sei es auf die Terrasse, in den Garten oder an einen schattigen Platz auf dem Balkon. Gerade im […]
Die Speisen in der Türkei sind äußerst vielfältig. Mediterrane Einflüsse werden hier mit zahlreichen orientalischen Aromen verbunden. Dadurch entstehen viele interessante Kombinationen und jede Mahlzeit wird zu einem beeindruckenden Erlebnis. In diesem Beitrag werden einige […]
Die Rotlichttherapie ist eine innovative Methode, die zunehmend Beachtung findet, insbesondere in Deutschland, wo sie in der Sportmedizin und Kliniken zum Einsatz kommt. Diese Therapie bietet zahlreiche Vorteile für die Gesundheit, darunter die Linderung von […]
Elektrofahrräder, auch Pedelecs genannt, können einen positiven Trainingseffekt sowie verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten. Forscher der Klinik für Rehabilitations- und Sportmedizin haben in einer Studie die Daten von 1250 Pedelec-Fahrern und 629 Nutzern herkömmlicher Fahrräder ausgewertet. […]
Eisen, ein essentielles Spurenelement, ist nicht nur für die körperliche Leistungsfähigkeit von entscheidender Bedeutung, sondern beeinflusst auch maßgeblich unser mentales Wohlbefinden. In diesem umfassenden Blogbeitrag werden wir die vielfältigen Aspekte beleuchten, die die Bedeutung eines […]
Mit dem Herbst steigen die Atemwegsinfektionen an, und das Coronavirus breitet sich weiterhin aus, sogar in Form einer neuartigen Variante namens BA.2.86, auch bekannt als Pirola. Diese Variante zeigt nicht nur die bekannten Covid-19-Symptome wie […]
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