Immer mehr Menschen verlagern ihr Training nach draußen – ob in den Park, auf den Balkon oder direkt in den eigenen Garten. Outdoor-Fitness gilt nicht nur als abwechslungsreiche Alternative zum klassischen Studio, sondern bringt sogar […]
Damit sich Kinder gesund entwickeln, müssen sie sich viel bewegen. Schon Kleinkinder sollten deshalb von den Eltern für Sport begeistert werden. Welche Sportart für ein Kind optimal geeignet ist, hängt von den Interessen und dem […]
Immer mehr Väter möchten gemeinsam mit ihren Kindern viele Abenteuer erleben und suchen nach den besten Aktivitäten dazu. Gerade der sportliche Teil ist hier für den Papa natürlich von maßgeblicher Bedeutung im Umgang mit dem […]
Eigentlich ist es so einfach: Abends nach der Arbeit noch einmal mit den Kindern raus, sich voll und ganz der Familie widmen und einfach das Leben genießen. In deutschen Haushalten sieht die Realität leider häufig […]
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